Garcinia Cambogia
La Garcinia cambogia (Garcinia gummi-gutta) è una specie subtropicale di piante della famiglia delle Clusiaceae originaria dell'Indonesia più in particolare della regione della Garcinia.
La Garcinia è una fonte naturale di acido idrossicitrico, la cui azione aiuta a non trasformare gli zuccheri in grassi, trasformandoli invece direttamente in energia e provocando un senso di sazietà. Limitare la sintesi degli acidi grassi, i quali possono favorire l'aumento dei depositi adiposi, si rivela molto utile specie quando si segue un regime alimentare ipocalorico o volto al controllo del peso. Studi scientifici spesso hanno messo in discussione l'efficacia dei composti botanici. In uno studio pubblicato alla fine del 2008 vennero testati alcuni dei più comuni ingredienti utilizzati in commercio, e solo la Garcinia ed il tè verde hanno dato conferma della loro efficacia. Nel caso della Garcinia, la riduzione di peso evidenziata nel gruppo di Studio era statisticamente significativa rispetto ai valori del gruppo di Controllo.
