| PRODOTTI NUTRIZIONALI PER SPORTIVI | ||||||
| PRODOTTI | COLAZIONE | ½ MATTINA | PRANZO | ½ POMERIGGIO |
CENA | Prima di coricarsi |
| Herbalifeline | 1 capsula | 1 capsula | 1 capsula | |||
| Rose Ox | 1 subito dopo l'attività fisica e 1 dopo il pranzo principale della giornata | |||||
| Formula 1 |
* Frullato 1 ora e mezza prima dell'esercizio fisico |
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| Formula 3 Integratore proteico | fino a 3¹ cucchiai nel Frullato 1 ora e mezza prima dell'esercizio fisico | |||||
| QuicSpark | 1 compressa da sciogliere in bocca all'uso. | |||||
| H³OPro | 1 bustina almeno 1 ora prima e durante l'esercizio fisico | |||||
| Barrette snack | 1 barretta dopo l'esercizio fisico | |||||
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* Frullato: sciogliere 2 cucchiai colmi di polvere Formula 1 (26g) in 250 ml di liquido NON caldo (latte vaccino, latte di soia, latte di riso, succo di frutta non zuccherato, ecc). Clicca QUI per vedere alcune ricette. ¹ Il Formula 3 contiene proteine, se ne aggiunge in quantità in base alla necessità di proteine giornaliere di ciascuno |
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| Succ. > |
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